劇団まんまる

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柔軟!基礎練習!2015/09/17

どうも、まんまる団員矢野です。

本日も団員杉本によるハードな基礎練習!今回は柔軟がメイン。

この差が埋まる日は来るのだろうか…?

こちらは骨盤や、足腰の柔軟。ハシゴストレッチ(杉本命名)
これが意外とキツいんです。足が戻せない!嘘だと思うならやってみてください。さぁ、お財布事情と相談してホームセンターに急げ!ご利用は計画的に!

責任は持ちません。

さすが、コーチ杉本。レベルが違う!自分だとそもそも足が届きません。

次回の基礎練習までに多くの課題は残りましたが、柔らかくなってる気がします。逆立ちもちょっと出来るようになりました。

次回まで、自主トレです。頑張ります。

2015 劇団まんまる All right reserve.